Velkommen til trampolinetrening i Bærum Idrettspark!

Vi fortsetter med vår populære trampolinetrening høsten 2019

Utøverne får frihet ut i fra eget ferdighetsnivå,til å teste ut og lære forskjellige tricks på trampolinen og ut i skumgrop under kyndig overvåkning av treneren.
Selvsagt står sikkerhet i høysetet og utøvere får ikke lov til å prøve tricks de ikke har forutsetninger/ferdigheter til.
Innlæring/testing av nye tricks gjøres ved at øvelsene bygges opp trinn for trinn i forhold til utøverens ferdighets-/mestringsnivå.

Trreningene avholdes av Morten Kaspar Gudmundseth som er "old school" freestyle skikjører.
Morten er sertifisert trampolineinstruktør opp til doble saltoer med skru. Han har holdt på med trampoline siden slutten av 80 tallet og holder jevnlig sikkerhetskurs i trampoline for gymnastikk og turnforbundet.

 

Treningstider:
- torsdager kl 19-20 (under 12 år)
- torsdager kl 20-21 (over 12 år)

- tirsdager kl 18-21 (Fri trening - NB! voksen over 18 år MÅ være til stede)
Det er fremdeles mulig å "prøve" to ganger før man må melde seg på. ¨

Velkommen!
Hilsen Morten
Mob 90673101
morten@12x.no